Notre concept
TheBodyShock est un studio permettant de rendre accessible l’EMS à tous.
Chez TheBodyShock vous serez toujours accompagné et guidé par un coach formé à cette technologie, et qui vous aidera à atteindre vos objectifs.
Les séances se déroulent à Nancy avec 2 personnes maximum pour assurer un coaching sur-mesure et attentif.
EMS
L’EMS est une technique d’entraînement innovante permettant de muscler son corps plus rapidement, en profondeur, avec plus d’efficacité et sans impact articulaire.
Cet entrainement nécessitant des machines de pointes était au départ utilisé par la médecine et le sport de haut niveau pour ces performances et ses résultats.
25 minutes par semaine
L’EMS c’est aussi un gain de temps et une efficacité plus grande, car 25 min d’EMS = 4 h de sport dans une salle classique, tout en agissant simultanément sur 8 grands groupes musculaires.
Une séance se déroule en 2 parties, Une première de 20 min de contraction suivie de 5 min. de métabolisme (raffermissement de la peau, réduction de la cellulite…).
25 min par semaine vous suffiront à renforcer votre corps, à perdre du poids, à reprendre suite à une blessure, à tonifier votre corps, à corriger les maux de dos et plus encore…
Nos offres
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Horaire : Du lundi au vendredi de 6h00 à 20h00
Comment y accèder ?
Pour vous rendre dans ma salle, garez-vous au Niveau du Parking faubourg III Maisons.
Le parking est gratuit pour une durée de 2 heures
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